スタッフブログ

2019.01.11

今年もやります!!

こんにちは。
西川建設 久保本です。
今年もよろしくお願いいたします。

お正月が明けて早10日が過ぎました。
元旦も朝起きてランニングに出かけ、「今年も毎日走るぞ~!」と決意したものの・・・
帰省したりなんやかんやで数日走れず。
その後もお正月休みの朝寝坊癖が抜けずに寝坊して走れず。
朝時計を見て「あーーーーーっ!!!!また走れんかった(TロT)!!」と悔み。。。
数日前から心と体がやっとお正月休みのリズムから抜け出せてきました。

最近は朝すごく寒くて、呼吸をするたびに冷気を吸い込むので、マスクをつけて走っています。
が。これがまた呼吸しにくくて苦しい・・・。
冷気を吸って息苦しいか、マスクをして息苦しいか・・・どっちにしても息苦しい冬の朝のランニングです(笑)

 

 

 

 

 

 

知人で、もう長い間ランニングをしていて、マラソンを走ったりもしている方がいて、先日その方と久しぶりにお会いする機会がありました。
「私も走り始めたんです。走れなかった日は悪いことしたような気持になって・・・。」
というお話をしていると
「なるほど~!そこまできましたか!!いいですね~!!!」
と言われました(笑)
続けている人はそんな感覚になってくるものなのだそうです。

確かにそうかもしれません。

何かを続けるってなかなか大変ですが、長く続いて習慣になったり、成果が出たりすると励みになってまた「続けよう!」って思えてきて、「しない」ことの方が普通じゃなくなってきます。
これまで、わかってはいるけど・・・で長続きしないことが多かったのですが、今回ランニングを続けることができて身をもってそれを感じました。
1年走って、始めは大きな変化は感じませんでしたが、最近になって、キッツキツだった服のウエストに余裕が出てきたりして・・・うれしくてまた続けられます!
一つのことを続けることができると、ほかのことも続けられる自信になりますね!

今後もランニングを続けていくために!その1!
ということで先日ウエストがゴムになっていないデニムパンツを購入しました。
現時点でウエストがジャストサイズ!
姿勢によってはちょっと生地が苦しそうに引っ張られていることも否定できない感じのサイズ感です(笑)

姿勢をピシッと保って、食べすぎ注意で、現状より太ったらボタンが止まらなくなる。
バロメーターの役割を果たしてくれそうです!

そして我が家にはきまぐれに登場するトレーナーがいます。
空手歴6年、腹筋割れてる細マッチョの10歳の息子です。
昨夜も
「母さん最近腹筋やってないな!今夜は腹筋しよう!50回以上やろう!何回がいい??」
と聞かれ。。。
「50回!!」
と即答すると
「母さん。。。楽しようとしたらいかんで!!」
と厳しいお言葉!!

どこかで聞いたことのあるやり取り・・・
普段私が「自主学習何ページやる?」
と、息子に聞いているときと同じやり取り(笑)

子供に言うからには自分にも厳しくしないといけませんね(笑)
目指せシックスパック!!

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2018.12.28

初!『ZEH』のお家。

こんにちは。

西川建設 久保本です。
いよいよ今年ももうあと4日で終わります。
あっという間の12月でした。

一年最後の月に、『初』のことがありました。

『BELS』ってご存知でしょうか?
『BELS』とはお家の性能評価制度で使われるラベルです。
どのくらい省エネのお家なのか?ということをモノサシにして、建物の燃費を比較することができます。
西川建設の見学会に来ていただ方は耳にしたり目にしたりされているかもしれません。

同じ『省エネ』を謳う建物でもその性能がどのくらい違うのか?
それをわかりやすく、数値や星の数で表示してくれます。

西川建設のお家は『BELS』の評価を受けた住宅全棟、最高評価の五つ星です!!

そんなお家に太陽光をのせた『ZEHの』お家が春に完成予定!
『BELS』の申請をし始めてから初めて、『ZEH』のお家の申請が完了しました!
『ZEH』という言葉は最近CMでも見かけるようになりましたが、ゼロエネルギーで生活のできるお家です。

ゼロエネルギー・・・といってもたくさんエネルギーを使う生活をして、それをまかなえるだけのたくさん太陽光パネルで発電して、プラスマイナスゼロにする!!!
というのは少し違いますよね。
西川建設の『ZEH』のお家は、省エネで、でも住み心地の良さや快適さも考えたお家です。

国が省エネのお家を推奨していて、あと数年でそれが義務化される世の中になりました。
お家づくりを考えたときにも、建てる時にかかる費用だけでなく、住み始めてからかかる費用のことも考えて、省エネで燃費のいいお家や太陽光発電についても一度検討していただけたらなと思います。

このあたりの住宅で燃費のいいお家、性能のいいお家を建てているところってどこだろう?
省エネに積極的に取り組んでいる建設会社や設計事務所ってどこだろう?
気になった方は以下のサイトで調べられます。

https://www2.hyoukakyoukai.or.jp/bels/info/jireishokai.php

もちろん西川建設の建てたお家についてもたくさん掲載されていますよ~!

せっかくお家を建てるなら後悔のないお家づくりをしていただきたいと思っています!
『ZEH』のお家や高性能なお家について気になることがありましたらいつでもお問い合わせください♪

新築のお家だけが対象にはなってしまうのですが、実質0円で太陽光が設置できる
『建て得』というサービスがあります。
今新築される方が多くご利用されていますのでご興味のある方はぜひご覧ください♪

https://www.lixiltepco-sp.co.jp/tatetoku_value/index.html

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2018.12.21

お正月がやってくる!!

こんにちは。
西川建設 久保本です。

今年も残すところあと10日となりました。
その前に週末はクリスマスですね!
お家で過ごしたりおでかけしたり、みなさまそれぞれのクリスマスを過ごされることと思います。

クリスマスもいいのですが私は少し気持ちが、すでにお正月に向かっています!!
お正月の初詣は着物で行こう!どの組み合わせにしよう!?と日々考えているからです♪

実は約一年前から着付けを習い始めました。
週に1回約2時間。

わからなくて教えてもらうことばかりなので必死!!ほかのことを考えている余裕がありません。
気が付いたら終わりの時間が来ています。
そんな、ひとつのことにググっと集中できる時間があることがとても楽しいです。

仕事がわって「あ~・・・疲れたな~・・・」と思うのですが、着付け教室を終えた後はその疲れもどこかに吹っ飛んで行っています。
『リフレッシュ』とはこういうことですね!

いろんな着物、いろんな帯、いろんな結び方、・・・覚えては忘れ、思い出しながら復習して覚えて・・・を繰り返しています。
年明けからは人に着せてあげる練習も本腰を入れてがんばりますよ~!

 

お正月は成人式、春には卒入園式、結婚式があったり・・・と時々着物を着る機会もあります。
でも本当はもっと気軽に、ちょっとお出かけするときにも着物が着られたらいいのにな・・・。
と思います。
いつもサラッと着こなしている先生方がとてもステキ!
なのに、私が着るとなんだかやっぱり「普段は来てないよね。」という雰囲気が漂います・・・。
コーディネートのせいなのか、着方なのか・・・。
でも!せっかく勉強したんだから、来年はことあるごとに着物を着たい!!

手始めに初詣から始めます!!!

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2018.12.14

走ってます。

こんにちは。

西川建設 久保本です。
実はわたし、ここ約一年近く走ってます。
健康のためとダイエットのために!
初めは夕方、子供達が習い事をしてる間に走っていたのですが、それだとなかなか走れる日が少なくて…。
ゆっくり寝ることが何より幸せなわたし…だったのですが、そこは心を鬼にして、早起きして朝走ることにしました!!
続けていると、速く走れるようになって、体重も減ってきて、服のウエストに余裕が出てきて、コレステロール値がさがって…だんだんと変化が出てきました。
もうここまできたら走るのをやめるのが怖くなってきています(笑)
何かを続けるってなかなかできない方なのですが、まずはウェアを揃えるところから始めて、「元をとるぐらいは走らないと!!」というところを動力源にしたからかも(笑)
最近は朝も寒いし、日が昇るのも遅くて朝真っ暗な中のスタートで心折れそうですが、ここでやめたら今までの努力が!!と、がんばっています。
寒さに負けないためにも、『まだまだ走りますよ!』とブログに書いてみたりもしています。
何でも続けたり目標達成するのって自分との戦いなところがありますよね。
自分に負けないためにも、周りの人に宣言したり、目に見えるようにどこかに書いてみたり、何かご褒美をぶら下げてみたり…。
無理そうかも…いやだな…と思ったことも気持ち次第、考え方次第、やり方次第で変えられることもあるなーと思います。
ちなみに…わたしの今のケータイの待ち受けは、うっすら割れた腹筋の女性のお腹の写真に『it’s never too late』(始めるのに遅すぎることなんかない)って書いてあるもの。
ケータイを見るたびに自分を戒めております!!
ほんとは腹筋もしたい!頑張ります!

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2018.12.7

願いが叶いますように!!

こんにちは。
西川建設 久保本です。

先日、三島東中学校の先生が来られ、廃材の木材を持って帰られました。
毎年恒例!!廃材が素敵なものに生まれ変わります!

三島東中学校の特別支援学級では、廃材を加工したり、四国中央市の紙産業の一つである水引を利用したりして、受験を控える3年生のために「あるもの」を製作しているんです!

 

この廃材の板を・・・

 

のこぎりで切って・・・

 

表面をきれいにして穴をあけ・・・

 

 

スタンプを押して水引を通して・・・

 

 

完成!!!

そうです!祈願絵馬です!!
願いが叶うようにしっかりと心を込めて制作されています。

通常なら廃材として捨てられてしまうものが、こうして素敵なものに生まれ変わるとうれしい気持ちになります!!
地元の紙産業品である水引を使っているというところもいいですよね~!

絵馬に込めた願いが叶いますように☆!
私たちもお祈りしております!!

 

 

西川建設では廃材をお譲りしています。
ちょっとした日曜大工や工作などに使いたい!ということがありましたらお気軽にお声掛けくださいね♪

 

***写真は許可をいただいて使用しております***

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2018.11.30

うすうす気づいてはいたけれど・・・

こんにちは。西川建設 久保本です。

わかってはいたけれど・・・うすうす気づいてはいたけれど・・・・・
今日で11月が終わるーーーー!!
この間11月になったと思ったのに・・・。
明日からは12月。
お坊さんも走る『師走』です。


毎年同じことを感じて同じことを言っている気もしますが、このスピード感で12月が過ぎていくのかとおもうと、もう気づいたらあっという間にお正月になっていそうです。
12月になるとなんだか気持ちが焦りますね。
クリスマスの準備をせねば・・・年賀状を出さねば・・・大掃除をせねば・・・年末年始の段取りをせねば・・・今年のうちに色々片付けておきたい・・・やりたいことが山盛りです。

12月の目標は大掃除が年末だけにならないように毎週土日のどこかで、いつもはできてないところの片付けと掃除をすること!
そうすれば少しでも年末のバタバタが軽減されるかなと・・・。
毎年バタバタしすぎて12月の後半に自分が体調を崩すという『年末あるある』から今年は脱却したいと思います!

年明けの目標は『着物でお正月』。
今年の1月から着付け教室に通いはじめて、来年の1月で丸一年!
先日、一応一通りの教科を終えて卒業したのですが、これからは細かい部分を復習しつつ、美しく着ることができるように勉強していきます。
今年は初詣に着物で行きたいな~思っています。
ちょうど子供用の着物も実家から持ってきたので、今年は母娘で着物で初詣!!

あと一か月の平成30年。
気持ちよく締めくくれるようにまずは明日の午前中、クローゼットの整理に取り掛かりたいと思います!!
がんばろーーーー!!

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2018.11.23

がんばろーーーー!!

西川建設と同じようにスーパーウォール工法で、高気密・高断熱・高耐震で健康快適安全なお家をつくっている工務店があつまってつくっている会があります。
その名も『スーパーウォール会』。

国の政策でも住宅も省エネやゼロエネが勧められたり、大きな地震がいつ起こるかわからなかったりする中、どんなお家を建てれば、そこに住む人をずっと幸せにできるのか。
ということをみんなで考えている会です。

『スーパーウォール会』は全国にあるのですが、今週の月曜日と火曜日にその中の中四国のメンバーが集まった『スーパーウォール会中四国合同総会』という大きな会があり、私も参加させてもらいました。

スーパーウォール会では女性メンバーでつくられた『ブリリアント会』という会も発足しています。
家事を毎日している女性だからこその気づきや、女性ならではの目線を生かして、男性の話す難しい説明とは違う、わかりやすく、生活に密着した言葉で、どうすれば健康で快適なお家づくりができるのかをわかりやすくお伝えできるように頑張っています。

今回の会の中でも、経営者として活躍されている女性の発表があったり、設計の優秀さで表彰される方の中にも女性がいたり・・・
同じ女性の活躍に「すごいな~!!!かっこいいな~!!!」と思う一方
「わたしも何かしないとな・・・。」という気持ちにもさせられました。
日々の生活に流されてしまって、ぼんやりと「やりたいな」と思っていることが、ずっと『ぼんやり』のままになってしまっている近年。
年末も近づいていることだし、新しい目標を立ててそれに向かって進んでいきたいなとあらためて思いました!!

中四国総会では、お施主様の皆様にお声掛けして応募していただいた『キャンドルナイトフォトコンテスト2018』の審査もの参加者全員の投票で行われました。
西川建設のお客様に応募していただいていたお写真のうちの一つが!!
なんと!!!
金賞をいただきました~!!
素敵なお写真ありがとうございます!!

 

賞品もお預かりしてきましたので、またお届けいたしますね♪

 

 

今回の会場は山口県。
滞在したのは初めてかもしれません。
こうした会があるたびにいろいろなところに勉強しに行かせてもらえてありがたいことです。
ご当地のおいしいものをいただけるのもありがたいことです(笑)

タクシーの運転手さんに聞いておしえてもらった名物『瓦そば』

ジュージューでおいしかったです♡

しばらく前に流行った『逃げ恥』で星野源も食べていたなと思いだしました。
お土産に買ってきた『ういろう』も好評でした。

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2018.11.16

初!新庁舎。

こんにちは。
西川建設 久保本です。

お仕事で、書類を取りに行ったり届けたりと、ちょこちょこ市役所に行きます。四国中央市役所では新築工事を行っていて、9月18日から新庁舎での業務が始まっていました。
先日やっと新庁舎の中にある窓口に行く用事ができて、初めて新庁舎にはいりました!

正直・・・前の庁舎はなんだか薄暗く・・・古いなーって感じがしていたのですが、新庁舎は明るくてきれい!

↓↓↓私が用事のあった三階の様子。

案内表示板には、さすが紙の町、折り鶴を表現したロゴマークがあったりしてなんだか素敵でした。

駐車場がゲートのある有料駐車場になって「有料なのか・・・」と思っていたけど、駐車券を市役所内の窓口にもっていくと無料の手続きをしてくれるらしいです。
結構皆さん知らなくて、「駐車券車に置いてきたわ!!」という方も多いのだとか。
四国中央市役所をご利用の際には駐車券をお忘れなく!

 

 

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2018.11.9

寒いとつらい。

おはようございます。
西川建設 久保本です。

先週末友人家族と西条の山の方にキャンプに行ってきました。
山はだんだんと紅葉も始まって寒くなってきていましたが、昼間はお天気も良く、思ったよりもとても暖かかったです。
日が沈むとさすがに寒くなてきましたが、今回は友人家族がもってきていた「スクリーンタープ」なるものに助けられました。
こんな感じの↓↓↓

床のないテント・・・みたいな感じ。
入り口も閉じることができるので、中にテーブルやイスを入れただけでも風よけになって寒さをしのげます。更にストーブも持ってきてくれていたので、スクリーンタープの中は夜でも上着なしで過ごせるくらいの暖かさでした。(いくらアウトドアとはいえ一酸化炭素中毒には注意ですが!)

立ち上がると、足元よりも天井に近いほうが暖かい空気がたまっているのがわかりました。
「これが循環出来たら換気もできるし上のあったかい空気が足元にも送れるのに・・・」と考えていると、
キャンプ専用ではないものの、電池式など電源がなくても使えるサーキュレーターがあって、スクリーンタープとストーブにプラスしてーキュレーターも使って快適な秋冬のキャンプを楽しんでいる人もいるのだとか。。。

お家も同じだな~と思いました。
できるだけ隙間をなくしてあっためた空気が逃げないようにして、換気システムやシーリングファンの力で空気をお家の中全体に循環させて快適な温度にする。
テントだとさすがに断熱は難しいですが、熱が逃げないように身に着けるものが断熱の代わりになるのかな・・・。

などなど・・・快適なスクリーンタープの中で晩御飯を食べながら気密と断熱のことを考えてしまいました。

休みの日に外にキャンプに行ってるのに。。。
日頃いろいろなところに勉強会に行って断熱、気密、パッシブのお話など聞いてるせいでしょうか(笑)・・・おかげでしょうか・・・(笑)

これから寒くなる季節、特に気密と断熱のいいお家の快適さがわかる季節です。
冬になって『窓に近づくと寒い』『トイレに行くのが寒い』『せっかくあったまったのにお風呂上りが寒い』・・・と感じるのはあたりまえのことでも我慢することでもなく、お家づくりを考える時点で解決できる問題です。

寒い季節、お家づくりを考えていく中で西川建設のお家の快適さを、一度は体感していただきたいなと思います。
またイベントがありましたらぜひ遊びに来てくださいね♪

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2018.11.2

訪れない「いつか」。

おはようございます。
西川建設 久保本です。

先日、井原のブログで『整理収納アドバイザー1級』と紹介してもらいました。
・・・されてしまいました(笑)
じゃあ自宅はさぞかし整理整頓されてるんだろうな~!・・・と思われると困りますが・・・。
これを機会に整理収納の話題を

整理整頓の『整理』って「いらないものをとりのぞく」ことなんです。
でもお部屋の中にあるたくさんの物の中からいらないものを取り除くのって結構時間がかかるんですよね。
下手したら一日で終わらない!!

そこで!部分的なところをやってみるのっていいんですよね~!
井原もキッチンカウンターから炊飯器をとりぞのいてましたね。
見事な整理!!
そうやって、
「今回はこの引き出し!」
とか
「今回は洗面台!」
とか
そうやって小さなエリアで区切ってやっていくと、やる気も起きやすかったりします!

私も以前、洗面台周辺に限定して整理してみました。

洗面台だけでもかなりの「使っていないもの」が出てきました。

こうやって4つに分けて分類してみます。

いつか使うかも」と思ってとっておいた物たちがたくさん・・・
 ・化粧品の試供品⇒もうここまで使わなかったんだから使わないだろう!
 ・もう何年も使っていない色のメイク用品⇒もうそんな色かわいすぎて使えない!
 ・肌に合わなくて使えなくて・・・でももったいなくて捨ててない化粧品⇒持ってても絶対使わない!

もったいないとか、また使うかもとか・・・いろんなしがらみで捨てられず、場所を占領してきたものたち。。。
けっこうあるんですよね。
それらを思い切って手放すと、引き出しの中もスッキリします!洗面台に中に収納してあったものが半分以上のなくなりました。

ものを手放すときって自分との戦いですよね(笑)
でも「いつか使うかも」と思って捨てられずに持っているものは大抵の場合もう使わないものだったりします。
なので
本当に使っているかどうか」
で判断すると手放しやすいんです。

井原の炊飯器みたいにしばらく移動させて、『ない』ことにして生活してみるのも、今本当に使っているのかどうか見極めるためのいいアイデアだな~!
と思いました。

寒くなってきて衣替えのときに
「あれ?こんな服そういえば持ってたな~・・・今シーズン一回も着てないんじゃやない。。。?」
っていう服、ありませんでしたか??
私はありました・・・けっこうありました。。。「いつか着るかも」「いつかこの頃の体系に戻ったら」・・・(T_T)そんな「いつか」は悲しいかなもう何年も訪れていません!!

今本当に使っているかどうか思い返してみて、思い切って手放してみると、クローゼットの中がスッキリ整理できますよ♪

整理ができたら,次は置き場所を考えて上手に収納すると、そのスッキリがキープできます!
また今度そんなお話も。。。

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