こんにちは。
西川建設 久保本です。
実はわたし、ここ約一年近く走ってます。
健康のためとダイエットのために！
初めは夕方、子供達が習い事をしてる間に走っていたのですが、それだとなかなか走れる日が少なくて…。
ゆっくり寝ることが何より幸せなわたし…だったのですが、そこは心を鬼にして、早起きして朝走ることにしました！！
続けていると、速く走れるようになって、体重も減ってきて、服のウエストに余裕が出てきて、コレステロール値がさがって…だんだんと変化が出てきました。
もうここまできたら走るのをやめるのが怖くなってきています（笑）
何かを続けるってなかなかできない方なのですが、まずはウェアを揃えるところから始めて、「元をとるぐらいは走らないと！！」というところを動力源にしたからかも（笑）
最近は朝も寒いし、日が昇るのも遅くて朝真っ暗な中のスタートで心折れそうですが、ここでやめたら今までの努力が！！と、がんばっています。
寒さに負けないためにも、『まだまだ走りますよ！』とブログに書いてみたりもしています。
何でも続けたり目標達成するのって自分との戦いなところがありますよね。
自分に負けないためにも、周りの人に宣言したり、目に見えるようにどこかに書いてみたり、何かご褒美をぶら下げてみたり…。
無理そうかも…いやだな…と思ったことも気持ち次第、考え方次第、やり方次第で変えられることもあるなーと思います。
ちなみに…わたしの今のケータイの待ち受けは、うっすら割れた腹筋の女性のお腹の写真に『it’s never too late』（始めるのに遅すぎることなんかない）って書いてあるもの。
ケータイを見るたびに自分を戒めております！！
ほんとは腹筋もしたい！頑張ります！