スタッフブログ

2019.02.4

ウォーキングを楽しむ

カテゴリー: 社長のブログ

社長のブログ

弊社では、スタッフの健康増進のため、歩くことを奨励しています。

一日中座っての仕事もあり、あまり歩けていないスタッフもいます。

健康維持のためには大人は、毎日8000歩が1つの目安のようです。

弊社のスタッフは、歩くことへの意識が低いようだったので、

とりあえず「毎日5000歩以上」歩くことを目標に掲げました。

スタッフの皆さん頑張りましょう!!!

私の最近の歩数です。この1か月間の歩数です。

5000歩を超えた日は、11日だけで、あまり歩けていないのがよくわかります。

「歩くことを楽しむ」ことができるよう頑張っていきたいと思います。

 

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